Hallo! Wie ist dein Tag? Ich habe heute viel zu tun, weil ich heute Abend aus der Stadt gehe. Jemand hilft überhaupt nicht … danke Katze.
Gestern habe ich mit den Australische Fußballnationalmannschaft Trikot Mädchen auf sehr patriotischen Tellern zu Abend gegessen. Gott segne Amerika.
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Und heute Morgen bin ich 11,5 Meilen gelaufen. Ich nehme morgen als Ruhetag, also habe ich am Freitag für heute gewechselt.
Als ich zurückkam, warf ich alle Reste im Kühlschrank in eine enorme Rührbriefe zusammen. In der Pfanne: Restbrauner Reissalat, ein kleines Stück Enchilada -Auflauf, Brokkoli, Eier, Kokosnussaminos (anstelle von Sojasauce).
Und ich verbrachte einige Zeit schmutzig.
Ernsthaft. Der Name dieses Mops?
Ich habe ein paar Stretching und Rolling gemacht, während ich Propel nippte und über meine Juni -Herausforderung nachgedacht habe – Training mit einem Freund. Probieren Sie ihr Lieblingstraining aus oder bringen Sie sie zu Ihrem.
Training mit einem Kumpel – ihren Favoriten oder Ihren!
Die Herausforderung – jeder hat sein etwas und viel mehr als nicht, jeder ist etwas anders. Denken Sie an einen Kumpel, der ein Training liebt, das Sie nicht tun. Vielleicht ist es etwas, das Sie noch nie ausprobiert haben, oder vielleicht ist es etwas, das nie steckt. Fragen Sie diesen Monat diesen Kumpel, ob Sie beschriften können, und versuchen Sie es für einen Tag. Oder wenn Sie einen Kumpel haben, haben Sie unbedingt zu einem Ihrer Trainingseinheiten gezogen.
Ich bin ein bisschen begeistert, weil ich auf diese Weise eine Bayer 04 Leverkusen Trikot Person konsultieren kann, mit der ich Freunde sein möchte, um etwas mit mir zu tun, weil es für “Arbeit” ist. Ich habe ein paar Ideen, aber ich kann mich nicht entscheiden-heißer Yoga, Schlägerball, Pi-yo mit Katy? Hmmmm.
Frage: Haben Sie einen Kumpel, der ein Training liebt, das Sie nicht ausprobiert haben oder nicht wirklich graben? Was ist es und wir probieren es diesen Monat aus?
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