gestern Abend bestand Ben darauf, Schokoladenkekse herzustellen. Zum Glück habe ich ihn überzeugt, eine halbe Charge zu machen, aber wir hatten immer noch viele Kekse für zwei Personen! (Ja, hatte. Ups.)
Sie kamen gut heraus, aber er legte nicht genug Schokoladenchip ein und butterte die Pfanne sehr großzügig (obwohl die Anweisungen nicht gesagt haben). Ich habe letzte Nacht zwei gegessen und mitten in der Nacht einen weiteren großen. Ja, ich konnte nicht schlafen und lag 2 1/2 Stunden im Bett, bevor ich Milch und Kekse aufstieg. Nenn mich Weihnachtsmann
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Ich habe wirklich versucht, eine gute Nacht im Schlaf zu bekommen, weil ich Montag bis Donnerstag jetzt ein Bootcamp von 5:30 Uhr machen werde! Erinnerst du dich letzte Woche, als ich zu einem Bootcamp -Training ging? Nun, ein lokales Camp braucht einen neuen Trainer, also werde ich einige Wochen lang im Camp besuchen, um den Stil zu lernen, bevor ich das Camp übernehme !!
Dies war auf dem Heimweg – ich brauche Kaffee und ein Nickerchen.
Dies war der Beginn einer neuen Sitzung des Bootcamps, daher war das Training sehr einführend. Wir haben die Namen des anderen und einige gemeinsame Übungen gelernt. Als ich nach Hause kam, hatte ich eine Banane und einen Bissen Bens Egg Sandwich, bevor ich rannte.
Mein Garmin ist immer noch tot von diesem Wochenende (ich habe es in meinem Auto gelassen), also habe ich etwas Neues ausprobiert. Ein Repräsentant von Motorola schickte mir am Freitag ein Motoactv und beschloss, ihn zu Wirbel. Es ist ein Fitness -Tracker und Musikplayer und mehr, das ich noch nicht herausgefunden habe. Ich habe Musik noch nicht geladen und habe sie nur verwendet, um meine Distanz und mein Tempo zu verfolgen. Vollständige Bewertung kommt bald!
Eine halbe Meile von meinem Haus entfernt wurde ich hungrig. Ich beschloss, den Lauf auf insgesamt 3 Meilen zu schneiden und nach Hause zu gehen, um zu essen.
Neuer Trainingsplan: Da ich für ein weiteres Rennen trainiere, kann ich nicht weiter läuft. Wenn ich in Zukunft meine Laufausrüstung zum Bootcamp -Standort bringe und in dieser Nachbarschaft herumläufe, habe ich nicht so viel Zeit zwischen dem Aufwachen und dem Essen einer vollen Mahlzeit. Ich laufe gerade erst 3-4 Tage in der Woche, so dass nur 2 Tage nach dem Camp passieren sollte.
Da das Camp Mitglieder mit vielen verschiedenen Fähigkeiten hat, führt der Ausbilder an und hilft, macht aber nicht das Training. Sobald ich das Camp selbst unterrichtet, werde ich das Training nicht machen und muss auf jeden Fall mit diesem Plan in meine Läufe eingehen!
Frage: Ich besuche am Mittwoch an einer Cookie Exchange Party und brauche ein einfaches und köstliches Cookie -Rezept. Was soll ich machen?
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